Mielenrauha
Meditaatioharjoituksia
Tunnetko ahdistusta maailman tilanteesta tai omasta tai läheistesi elämästäsi? Podetko unettomuutta, onko sinulla vaikeuksia nukahtaa taikka saada unen päästä kiinni, jos heräät keskellä yötä? Kaipaatko päivittäisessä arjessa kiukun, hermostuneisuuden taikka ärsyyntymisen tilalle rauhaa ja tyyneyttä?
Nyt on aika pitää omasta hyvinvoinnista huolta. Ota hetki aikaa vain itsellesi ja kokeile meditaatioharjoituksia!
Meditaatioharjoitukset auttavat moniin negatiivisiin tunnetiloihin taikka käyttäytymismalleihin. Kokeile mielenrauhaa lisääviä meditaatioharjoituksia. Säännöllisesti meditaatioharjoituksia tehneenä voin taata, että tämä todellakin toimii! Meditaatioharjoituksia tekemällä saavutat merkittäviä hyötyjä sekä henkisellä että fyysisellä tasolla.
Ostaessasi harjoituksen, saat linkin antamaasi sähköpostiin. Lataa tiedosto omalle laitteellesi: Saat meditaatioharjoituksen käyttöösi niin pitkäksi aikaa kuin haluat!
Seuraa sivustoani: Lupaan sinulle lisää meditaatioharjoituksia ja järjestän myös erisisältöisiä ilmaisia webinaareja meditoinnista!
Ensimmäinen ilmainen kevään 2025 webinaari tulossa, ilmoittautuminen avautuu tältä sivustolta pian!
Asiakaspalautteet
Kati
Mielenrauha
Maijun ääni on ihanan empaattinen ja rauhallinen. Harjoitukset ovat lempeän opastavia, kuin joku pitelisi kädestä, rauha laskeutuu mieleen niitä tehdessä.
Leena
Mielenrauha
Maijulla on luontaisesti matala, pehmeä ja rauhoittava ääni.
Marja
Nukahdin kuulokkeet korvilla kesken Maijun iltameditaation ja nukuin erinomaisesti koko yön.
Olen Maiju, innokas meditaatioharrastaja ja -ohjaaja. Yli viiden vuoden aikana meditaatiosta on tullut minulle elämäntapa, joka on tuonut monia hyötyjä. Olen voittanut unettomuuden, mieleni on rauhoittunut ja suhtaudun arjen haasteisiin tyynesti ja rauhallisesti. Meditaatio on auttanut hermostoani pysymään tasapainossa. Meditoin päivittäin useita kertoja ja olen sitoutunut tähän elämäntapaan täydellisesti. Vuonna 2024 suoritin meditaatio-ohjaajakoulutuksen Mervi Bergströmin johdolla.
Haluan antaa sinulle sen, mitä itse olen saanut, siksi perustin tämän sivuston ja tarjoan palveluitani.
Olen itse kirjoittanut ja äänittänyt kaikki meditaatioharjoitukset, antaen niille myös oman ääneni. Kaikki sivuston kuvat ja videot ovat omiani ja otettu juuri tätä verkkokauppaa varten.